&esp;&esp;凝画在她一同比划下似懂非懂的点了点头，最后说道：“我明白了，小主。”

    &esp;&esp;捏脸的时候将身体柔韧性拉满的佟琳琅在练瑜伽的方面还是很有信心的，只是她没想到打败自己的确实不是瑜伽，而是跑步。

    &esp;&esp;慢跑锻炼对于大病初愈来说的人是一项很好的运动，跑一会筋脉扩张血ye循环是挺舒服的，但是没有人告诉佟琳琅，五圈延祺宫加起来竟然将近一千米！

    &esp;&esp;尤其是她身上的衣袍并不支持她步伐跨大，跑得就跟慢了。而跑步这种运动一旦慢下来就要一直保持着这样的速度，否则就会很累。

    &esp;&esp;第一圈第二圈的时候，整个人还处于蛮舒适的状态，第三圈开始她的思绪就逐渐扩散开来，第四圈她觉得自己仿佛已经看得到夜晚星空的模样，第五圈佟琳琅已经是半跑半走了。不过好在她是坚持了下来，跑完了五圈，总体上的耗时是比原本想象的长了许多。

    &esp;&esp;【佟佟跑完了不要坐下来，快站起来走一走，休息休息我们要进入瑜伽环节了。】

    &esp;&esp;不知道凝画喂了小nai猫什么，这会儿已经吃完了的小nai猫跑到了她身边，看她就要坐在台阶上立马冲过来喵喵叫喊，咬着她的群摆就要拉她进屋子里。

    &esp;&esp;【动作要领我会传输到你眼前，只有你可以看见。要是不确定也没事，我会一直给你放映的。】

    &esp;&esp;系统话音刚落，佟琳琅眼前就出现了一幅幅画面，像是幻灯片一样在她面前放映。

    &esp;&esp;看着佟佟认真的开始做瑜伽后，系统886伏在一边睁着那双圆滚滚的眼睛一瞬不眨。表面上什么也没变，内里的电子程序却开始发生了变动。

    &esp;&esp;佟佟学会瑜伽，柔韧性和姿势可以更好的促进某项和谐运动之间的交流。程序运转后也认可了这个计划，这说明它成功带领佟佟走上了宠妃道路。

    &esp;&esp;果然，只要坚持，就算佟佟摆烂她们也会迎来胜利的！886决定以自己为骄傲。它伸展小nai猫的身子，在地上打了两个滚。

    &esp;&esp;“喵喵喵。”还没等系统高兴片刻，就遇上了不速之客的到来，它直接伸爪要将鹦鹉打下来，反叫鹦鹉把它啄翻在地打滚。

    &esp;&esp;佟琳琅看不懂一猫一鸟的争斗，就将视线移了回来，继续做她的瑜伽，争取快点结束快点干饭。

    &esp;&esp;凝画怕早膳凉了，便放在小厨房里温热，这会儿佟琳琅做完了瑜伽，她便将食盒提了回来。

    &esp;&esp;除了多出来的窝窝头外，其他依旧是昨日的菜色，别说答应每日的猪rou份例了，她愣是连个rou渣都没看到。不过聊胜于无，佟琳琅先顺着碗沿转动喝上一口清粥，这才拿起窝窝头来。

    &esp;&esp;清粥是蛮清的，除了水就是水。她也没打算靠这点填肚子，便将此当成了吃窝窝头之前的一点润喉的清汤。

    &esp;&esp;窝窝头挺大一个，有她的手掌那么大，整体像一个雪花堆成的小雪堆，表皮雪白光滑，仔细查看的话还能看到里面透着的红宝石光辉，看着就Jing致极了。