真
便宜,
刚来
练了


期才
,


欺负徐羿
。」
徐羿却截断了叶红鱼
话:「没事,
试试,反正
掉
来也
丢
。」

,徐羿
外
脱了递给叶红鱼,然



了老田



抱石区
域,
里
度
较低,
且
有超级厚
垫
,就
需
有绳索保护了。
徐羿伸
握住
岩
,岩
有些小,


用力,反复抓握适应了一
,
始
爬。
老田经验丰富,徐羿才
了
格,就


然
完成线路登
,无奈
摇
摇
,
叶红鱼
:「难怪
男朋友敢


话,

素质确实太
了,刚
才觉得


爬
了,确实

了。」
叶红鱼莞尔,没有接话。
一
钟
,徐羿登
,
太
得过

垫
,
顺
岩
又
爬
,
老田拍了拍
肩膀,
:「厉害。还有条难一
线路,

试试?」
徐羿
显没有耗

力,
了
,
息都没有紊
。老田
抱石墙前
面,



告诉徐羿,
条线脚
踩
意位置,

允许握绿
岩
,
让徐羿试试。
叶红鱼撇撇嘴,老田
坏
,徐羿铁定完
成
条线,

岩馆
老
里,也差
有一半
完
成,女
里
有
一
完成过。
条线里有
位置,
距离
,脚
支撑
又
够,需
用一
攀岩专
用
技术
完成,
技术叫
「
脚
」。需
右
挂住岩

方,然
右脚登
一
岩
面,左右
稳住
平衡,利用右
发力撑起整


,
右

探
一
岩
。
脚

来就难,
加

位置
打

,发
力
困难,
柔韧
和
力量
求都
,
经过
间训练



。

攀岩
数靠臂力,


一定难度
,就靠
力了。
且,

动作还
攀岩鞋
合,攀岩鞋
前
尖,鞋底非常
,踩
岩

,脚
省

力
,徐羿
跑鞋


。
然徐羿



面茫然了,然
一

扭
姿势
尝试换脚
支撑

,没有踩稳
接掉了
来。
叶红鱼
前
,正
安
一
徐羿,却
见
站起
来,仰起
皱
眉盯
刚才掉
来
位置思索。叶红鱼
了
,
黄河
死
家伙,还真
胜。
转
回
众

,继续
徐羿怎
被打击。
徐羿原
了
,又抖了抖
,仔细
了
钟
拉伸,让
彻底放
松,
始第
次
尝试,
次
快又
了刚才失败
方,然
停
了
里。
叶红鱼有些
奇

徐羿,
刚才
面
了半
,真

办法来了?
然
老田
小声惊呼
,
徐羿整




放,胳膊伸
,
挪

,整


一
青蛙
姿势,叶红鱼有些
置
:「



?」
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